Yon aparèy entèlijans atifisyèl ki double kòm mèb modèn? Yon platfòm ki ka leve pwa gratis pou jimnastik la tout antye? Yon kettlebell ki ka swiv pèfòmans ou? Ou pa janm ka kite apatman w lan pou fè egzèsis.
Gen yon vag nan ekipman mak nouvo Fitness ki bay plis pase jis WiFi ki pèmèt siveyans batman kè ak konte kalori.
Vle fè fòmasyon entèlijans atifisyèl ki entwitif satisfè bezwen ou yo nan sal la ap viv? Jis manyen ekran an pou itilize.
Yo nan lòd yo elimine demanjezon konpetisyon ou a, algorithm nan bati-an kapab tou swiv epi kite ou montre pwogrè ou nan gwoup la chat Fitpo.
Iwonilman, aspè ki pi enpòtan an se ki jan discrète kèk machin yo, tankou miwa ki sanble konfonn soti nan miwa plen longè. Oswa Vitruvian V-Form Trainer Fòm Premye a, ki se okoumansman de platfòm la Reebok Etap ki ba (sonje yon sèl la soti nan 90s yo?), Men gen tout pwa nan jimnastik la.
Menm ekipman aparamman ba teknoloji, tankou kettlebells, yo te renovasyon pou misyon pou minimize dezord nan sal la ap viv. Marie Kondo dakò absoliman.
Natirèlman, sa yo gadjèt yo pa bon mache-nan kèk ka yo, yo gen plis pase 10 fwa mwayèn chak mwa frè a jimnastik manm nan Singapore, oswa sou S $ 200. Sepandan, si ou gen ase bidjè, fè egzèsis lakay ou ap pi pèsonèl ak enteresan pase l ap gade videyo YouTube. Si ou pa, yo jis gade enteresan.
Vitruvian V-Fòm antrenè a sanble youn nan tribin pedal yo, men sou chak bò li ajoute câbles ak manch Retractable (ka ranplase ak kòd, poto oswa espageti cheviy) ak limyè ki ap dirije pou fè li sanble yon sèl DJ konsole binge.
Sistèm rezistans li se yon rezistans ki ka bay yon fòs rale konbine ki rive jiska 180 kg. Ou ka fè anviwònman anvan ou kòmanse fòmasyon, osi byen ke kantite repetisyon ak modèl (pou egzanp, pi vit nan mòd nan ponp, pi gwo a rezistans a, pandan y ap mòd nan Old lekòl imite santi a nan pwa estatik).
Pwofesyonèl Gym ka deja imajine ki jan fè deadlifts ak boukl biceps. Sepandan, si ou pa sèten, tcheke app li yo, li gen plis pase 200 egzèsis ak plis pase 50 kou yo chwazi nan-rechèch pa gwoup nan misk, antrenè, ak leson patikilye teknik.
Algorit app a tou asire ke ou itilize kòrèk "pwa a" chak fwa-jis pran twa reprezantan tès nan kòmansman an ak sistèm lan pral anrejistre kapasite leve pwa ou.
Entwisyon sa a aplike tou nan pwosesis egzèsis ou an. Sistèm algorithm-kondwi a ka sans lè ou santi ou fatige epi ajiste rezistans lan kòmsadwa, kidonk, ou pral rete nan fòm ak minimize blesi. Men, sa pa vle di ke V-Fòm Trainer se fasil pou ou; li kapab tou kalkile ogmantasyon chak semèn pou ede ou vin pi fò.
Avantaj: Minimalist renmen kondanse tout egzèsis yo ki mande pou leve pwa gratis ak leve pwa nan yon sèl sak élégance. Lè ou fini, jis pouse li anba kabann lan epi li pral disparèt. Apre yo tout, ou pa jis rayi altèr ak machin ki men gwosè pran espas ki gen anpil valè toupatou?
Dezavantaj: V-Form Trainer pa ekipe ak yon ekran, kidonk ou dwe itilize pwòp ekran ou, tankou konekte nan yon televizyon entelijan. Men, adaptabilite sa a ka pote ou benefis; pou egzanp, jwe yon videyo sou smartphone ou oswa grenn pou ke ou ka fè egzèsis sou balkon ou oswa chanm.
Post tan: Aug-10-2021